打好乒乓球最重要的3个意识这就是业余和专业的差距所在！-国球汇-爱游戏APP

打好乒乓球最重要的3个意识这就是业余和专业的差距所在！-国球汇

2025-05-06 16:34

　　通俗点说，在击球之前，我们要先判断好来球是什么旋转、哪个落点，我们才能发挥对应的技术，不然一切都是空谈。很多人的失误，都源于没有判断好来球造成的。

　　接发球时，时刻盯对方的站位、球拍、挥拍方向、击球点以及第一落点，往后每打完一板球后，都应时刻注意对方击球瞬间的动作，判断好出球的弧线，到此为止，才算做到了“盯球”。

　　由于对方来球的落点和节奏不确定，我们要想发挥自己最擅长的技术，就必须要有步法，典型的例子就是柳承敏的侧身暴冲，没有暴冲前的那几下垫步，你觉得柳承敏还会有现在的成就吗？

　　至于业余能用到的步法，垫步、跨步、并步、小碎步，最多加一个交叉步就够了。

　　80%业余的习惯都是：打完一板球，要先看看球上没上台，上台了才会想起做下一板的动作，导致动作连贯不上，越打越跟不上节奏，最后要么越打越退台，要么草草失误。

　　现在的球回合多了，我们要做到无论前一板上没上台，都要优先还原准备下一板。专业运动员有时候打完一板球，第二板球就算没上台，动作也会顺势挥出去，这就是还原意识的养成！

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